加圧トレーニング広尾 - BODY STYLE WORKS

2020年 10月度　お得なキャンペーン

コメントする / BLOG / By info / 2020年10月1日

渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。【　BODY STYLE WORKS　10月キャンペーン　】 ①初回体験たっぷり90分 13,000円 → 3,980 …

渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。本日、6/1におかげさまでBODY STYLE WORKS 広尾店は２周年を迎えることが出来ました！これもBODY S …

コメントする / BLOG / By info / 2020年6月1日

渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。緊急事態宣言が5/31まで延び、お客様から「運動不足だ。。」「暇だ。。」「8kg増えた。。」「食っちゃ寝しかしてない。。」な …

コメントする / その他 / By info / 2020年4月6日

免疫力を底上げする12の方法渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。新型コロナウィルスへの恐怖がピークに達していて、街でもマスクや消毒剤・トイレットペーパーなどが軒並み売り …

筋肉痛が起こらないと筋トレの意味がないのはウソ！！渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。激しいトレーニングをすると筋肉痛は襲ってきます。ですが、筋肉痛にならない場合がトレ …

コメントする / ダイエット / By info / 2019年5月19日

体重にフォーカスしすぎていませんか？多くの人が陥りやすい問題点渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。フィットネスブームに加熱しており、ボディメイクをしたいという方が増えて …

コメントする / ダイエット / By info / 2019年5月8日

１６時間のお手軽プチ断食！「８時間ダイエット」の効果的な方法渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。最近、お客様で「８時間ダイエット」を実践している方がいらっしゃいました。 …

コメントする / その他 / By info / 2019年5月1日

新元号おめでとうございます渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。２０１９年５月１日、新元号「令和」になりました。新元号元年のお慶びを申し上げます。新年度 …

めざせ－5センチ！！夏までに引き締まったくびれを！！　40代からのくびれ作り渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。だんだん温かくあり、肌を露出する機会が増えてくる季節に …

鍛えて背中のお肉をとる！！　自宅でできる背中のトレーニング渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。自分の背中は、鏡越しでないと確認することができません。お風呂上りに鏡で自 …