お子様連れでも大歓迎です!!
【 お子様連れでも大歓迎です！！ 】 3月もうすぐ終わり、かなり暖かくなってきました。 春ももうすぐですね。 BODY STYLE WORKSでは、 お子様連れでも大歓迎です。 代表の青島は…
その他
その他
その他
キャンペーン
2022年 モニター募集
【 2022年 モニター募集 】 2022年も早２ヵ月が終わろうしています。 皆さん、いかがお過ごしですか？ テレワークが多くなり、運動をしなくなり 旅行や外食に行けないから暴飲暴食に走るといった方が多くなっております。…
その他
2021-2022 年末年始の休業のお知らせ
【 年末年始 休業のお知らせ 】 ご無沙汰しております 皆さま、12月いかがお過ごしですか？ 慌ただしい2020年も残り1ヵ月となってまいりました。 誠に勝手ながら年末年始を下記のとおり、休業させていただきます。 …
キャンペーン
BODY STYLE WORKS 広尾店 3周年のお知らせとキャンペーン
本日、6/1におかげさまでBODY STYLE WORKS 広尾店は３周年を迎えることが出来ました！ これもBODY STYLE WORKS会員の皆様、支えてくださる周りの方々のおかげです。 全ての皆様に、心より御礼申し…
その他
2021年 新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます BODY STYLE WORKSは 1/4から 本格的に仕事初めでした。 コロナでいつもと違うお正月は、どのように過ごされましたか？ 免疫力をつけていく為にも、良質な栄養と睡眠をとり、…
その他
2020-2021 年末年始 休業のお知らせ
2020-2021 年末年始 休業のお知らせ 慌ただしい2020年も残り1ヵ月となってまいりました。 誠に勝手ながら年末年始を下記のとおり、休業させていただきます。 2020年12月30日(水)～2021年…
キャンペーン
2020年 11月度 お得なキャンペーン
渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 【 BODY STYLE WORKS お得なキャンペーン 】 2020年も残り２ヵ月 11月もお得なキャンペーンを実施し…
BLOG
定期的なファスティングでクリーンな体内と燃えやすい身体へ
目次1 定期的なファスティングでクリーンな体内と燃えやすい身体へ2 ファスティングの効果2.1 ①内臓を休ませる2.2 ②味覚・嗅覚が鋭くなる2.3 ③肺がキレイになる2.4 ④免疫力が上がる3 デトックス効果3.1 ①…
その他
免疫力をアップさせる眠活のススメ
目次1 免疫力をアップさせる眠活のススメ2 ①眠りのゴールデンタイム目がけて入眠3 ②就寝１時間前の入浴が熟睡を促す4 ③就寝前はブルーライトを断つ5 ④朝日の力が夜の快眠をもたらす6 まとめ 免疫力をアップさせる眠活の…
その他
自宅や事務所にいながら、オンラインでエクササイズ
【 自宅や事務所にいながら、オンラインでエクササイズ 】 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 先月、9月10日(木)10:00～ オンライン エクササイズ ｢With フ…
