スタジオについて

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BODY STYLE WORKS 代表
「 出会いに感謝し、出会いを大切にしていくこと 」

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●略歴
1985年5月15日生まれ
日本工学院八王子専門学校
健康スポーツ科学科 卒業

●実績
これまでのトレーニング指導やケア実績は5000名以上。
小学生から高齢者、サッカーやバスケットなどの代表的なスポーツを始め、競艇・相撲などの特殊なスポーツのアマチュア・プロスポーツ選手・学生へのサポートも幅広く経験しています。

23歳で、出張専門加圧トレーニング「BODY STYLE WORKS」を設立。
現在は東京・神奈川を中心にお客様のご自宅や仕事場、スポーツ現場に出向き、トレーニングを指導しています。

渋谷区広尾駅 徒歩1分の好立地の場所にパーソナルトレーニングサロン「BODY STYLE WORKS」を展開。
芸能人やテレビの番組・ロケ帯同なども行っております。

 

基本情報

店舗名 BODY STYLE WORKS
代表者(加圧トレーナー) 青島宏樹
所在地 広尾駅 徒歩1分
営業時間 8:00-21:00
定休日 水曜日
※当サロンは、完全プライベートサロンとなりますので、サロンの詳細はご予約いただいたお客様のみお伝え致します。


2015年1月16日 有吉ジャポン年末SPにて


腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流を適度に制限し、より短時間、短期間で運動効果が得られ成長ホルモンが安静時の約290倍もの分泌促進する世界初・日本発のエクササイズ方法です。
 
加圧トレーニングは、軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られ、身体が強いトレーニングを行った時と同じ状態になり、「成長ホルモン」の分泌量が増大します。
 
トレーニングと言うとハードなイメージがありますが、軽い負荷で成長ホルモンを分泌させる加圧トレーニングは女性や初心者でも安心して行えるトレーニングです。
ダイエット・筋力アップ・回復力アップ・アンチエイジング・リハビリテーションなどに最適。
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期待できる効果


ダイエット・エイジングケア
加圧トレーニングによる効果的な筋力アップ・エネルギー消費アップで均整のとれたカラダを目指します。
年齢によるカラダの変化が気になる方や、美容・健康意識の高い方に人気の方法です。

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パフォーマンスアップ
野球、ゴルフなどスポーツに必要な筋力や基礎体力を向上させ、パフォーマンスアップさせます。
必要な筋肉部分に負荷をかけるため、通常のトレーニングよりも効率よく鍛えることができます。
プロのアスリートや、アスリートを目指す小中学生など、幅広い年齢層・目的の方にご利用いただいています。
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健康維持・増進
運動して汗をかくことで血行が促進され、加圧することでより運動効果を増幅することが可能です。

ご年配の方や足腰が弱っていて運動ができない方も、無理なく効果的に行っていただけます。
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