お子様連れでも大歓迎です!!
【 お子様連れでも大歓迎です!! 】 3月もうすぐ終わり、かなり暖かくなってきました。 春ももうすぐですね。 BODY STYLE WORKSでは、 お子様連れでも大歓迎です。 代表の青島は […]
【 お子様連れでも大歓迎です!! 】 3月もうすぐ終わり、かなり暖かくなってきました。 春ももうすぐですね。 BODY STYLE WORKSでは、 お子様連れでも大歓迎です。 代表の青島は […]
【 2022年 モニター募集 】 2022年も早2ヵ月が終わろうしています。 皆さん、いかがお過ごしですか? テレワークが多くなり、運動をしなくなり 旅行や外食に行けないから暴飲暴食に走るといった方が多くなっております。
【 年末年始 休業のお知らせ 】 ご無沙汰しております 皆さま、12月いかがお過ごしですか? 慌ただしい2020年も残り1ヵ月となってまいりました。 誠に勝手ながら年末年始を下記のとおり、休業させていただきます。 
2021-2022 年末年始の休業のお知らせ Read More »
渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 【 BODY STYLE WORKS お得なキャンペーン 】 2020年も残り2ヵ月 11月もお得なキャンペーンを実施し
2020年 11月度 お得なキャンペーン Read More »
鍛えて背中のお肉をとる!! 自宅でできる背中のトレーニング 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 自分の背中は、鏡越しでないと確認することができません。 お風呂上りに鏡で自
鍛えて背中のお肉をとる!! 自宅でできる背中のトレーニング Read More »
効果的なダイエットを実現!! ウェイトマネジメント モニター募集 【10名様 限定!!】 3つの製品を使って、3つの約束を守って、3ヵ月で理想の身体を手に入れてみませんか? 砂糖0g・遺伝子組み換え不使用 ●絶食なし●
効果的なダイエットを実現!! ウェイトマネジメント モニター募集 Read More »
脚がむくんで痛い。。ふくらはぎの疲れをとる方法 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 夕方や夜になると脚がむくんで痛みが出る。。靴下やストッキングの跡がひどい。。など女性に
脚がむくんで痛い。。ふくらはぎの疲れをとる方法 Read More »
かっこいい体づくりをする上で重要なことをご紹介!! 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 先日、自然に継続できるようになるコツをご紹介させていただきました。 [blogca
かっこいい体づくりをする上で重要なことをご紹介!! Read More »
ダイエット時のお酒との付き合い方 楽しく飲んで賢く痩せる 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 お酒が好きな人とそうでない人がいらっしゃいますが、あなたはいかがでしょうか
ダイエット時のお酒との付き合い方 楽しく飲んで賢く痩せる Read More »
今年こそはくびれを作り、腹筋を割る!! お腹の脂肪を落とすトレーニング 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 毎年、「今年はくびれを作る!!腹筋を割る!!」と心に決めてトレ
今年こそはくびれを作り、腹筋を割る!! お腹の脂肪を落とすトレーニング Read More »