パーソナルトレーニング BODY STYLE WORKS 広尾店

綺麗に痩せる

キレイな身体を作る上で気を付けること

どうしてトレーニングをするのか トレーニングだけではなく、仕事でも遊びでも重要なのが「何の為にそれをしようとしているのか」という目的です。ジムに行ってトレーニングをすることで何を得たのか、どうなりたいのかを自分の中でハッ […]

キレイな身体を作る上で気を付けること Read More »

フィットネス情報サイトuFit mediaの「パーソナルジム 広尾」おすすめ記事にて掲載されました!

フィットネス情報サイトuFit mediaの「パーソナルジム 広尾」おすすめ記事にて掲載されました! uFit mediaではトレーニングやダイエット情報だけでなく、パーソナルジムの選び方や女性におすすめ、コスパ最強でお

フィットネス情報サイトuFit mediaの「パーソナルジム 広尾」おすすめ記事にて掲載されました! Read More »

自宅や事務所にいながら、オンラインでエクササイズ

【 自宅や事務所にいながら、オンラインでエクササイズ 】 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 先月、9月10日(木)10:00~ オンライン エクササイズ 「With フ

自宅や事務所にいながら、オンラインでエクササイズ Read More »

体重にフォーカスしすぎていませんか? 多くの人が陥りやすい問題点

体重にフォーカスしすぎていませんか?多くの人が陥りやすい問題点 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 フィットネスブームに加熱しており、ボディメイクをしたいという方が増えて

体重にフォーカスしすぎていませんか? 多くの人が陥りやすい問題点 Read More »

鍛えて背中のお肉をとる!! 自宅でできる背中のトレーニング

鍛えて背中のお肉をとる!! 自宅でできる背中のトレーニング 渋谷区広尾にあるパーソナルトレーニングジム「ボディスタイルワークス」の青島宏樹です。 自分の背中は、鏡越しでないと確認することができません。 お風呂上りに鏡で自

鍛えて背中のお肉をとる!! 自宅でできる背中のトレーニング Read More »

上部へスクロール