ジムに行くのが面倒で、いつも長続きしませんでした。
自分の都合のいい時間に出張してくれるというのを聞いて、家はイヤだったのでサロンに出張してもらうようにしました。
加圧トレーニング時間は３０分くらいでその後、マッサージとストレッチをしてくれるので面倒臭がりの私には合っていました。
加圧トレーニング時間は３０分くらいでその後、マッサージとストレッチをしてくれるので面倒臭がりの私には合っていました。
３ヵ月経過
体重 －４．７キロ
ウエスト －７．９センチ
ヒップ －５．５センチ
体調が優れず、トレーニングができない時もマッサージだけでも来てくれるのでありがたいです。