OL O様 30代

仕事の合間をぬって週1で出張加圧トレーニングされているOさん。
4月→7月の3か月間のトレーニングで素晴らしい結果となりました。
体重     : (-4.5kg)
 体脂肪 :  (-5.2%)
内臓脂肪LV :  (-1.5)
体年齢 :   (-5歳)
周径囲(腕):
      右    (-2cm)
   左      (-2cm)
 (ウエスト) :
    くびれ  (-3.5cm)
  下腹      (-3cm)
  (ヒップ) :
(-9.6cm)
ヒップの大きさが一番の悩みだったというOさん。
3か月、週1の加圧トレーニングと食事指導で満足のいく結果になったようです。
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ABOUTこの記事をかいた人

これまでのトレーニング指導やケア実績は3000名以上。 小学生から高齢者、サッカーやバスケットなどの代表的なスポーツを始め競艇・相撲などの特殊なスポーツのアマチュア・プロスポーツ選手・学生へのサポートも幅広く経験しています。 23歳で、出張専門加圧トレーニング「BODY STYLE WORKS」を設立。 現在は東京・神奈川を中心にお客様のご自宅や仕事場、スポーツ活動現場に出向き、トレーニングを指導しています。