子育て&仕事で忙しくてもカラダは変わる コメントする / By info / 2025年4月8日 40代 3人もお子さんがいるママの変化 仕事と子育てが忙しく、ジムに来れるのは月3回がいいところ。なかなかジムに来店することができない為、月2~3回ジムでのトレーニングと自宅で行う宿題をやってもらい上向きのお尻に! 1ヵ月半で体脂肪も-3%になり、カラダの変化を楽しんでいらっしゃいます。 忙しくて時間がなくても、ご自宅で宿題をやってもらったり、今の生活スタイルで「どうしたら痩せるか」を僕たちトレーナーが一緒に考えていきます!