毎月 先着 5名様限定 入会金・年会費ゼロ
初回体験 通常90分
15,000円
▶︎ 4,380円
体験内容
- ①カウンセリング
- ②骨格チェック
- ③整体＆ストレッチ
- ④トレーニング
- ⑤ボディメイク設計
Befor & After
Concern
こんなお悩みありませんか？
- 30代になってから、一気に老けたように感じる
- 20代の頃の痩せ方で痩せなくなった
- 体重は落ちるけど、見た目が変わらない
- 筋トレしてもゴツくなってしまう
- お尻・お腹・二の腕の垂れが気になる
- リバウンドを繰り返す
BODY STYLE WORKSで解決！
Points
BODY STYLE WORKSの魅力
SUPPORT
- 骨格を調整して大人の健康美を作るプロが指導
- 肩こりや腰痛も改善しながらメリハリある体に
- 追加料金なしの無料LINEサポート
TRAINING
- 骨格の歪みを整えて全身の垂れ予防
- お客様の悩みに沿った完全オーダーメイドトレーニング
- ストレッチなどのボディケアで日頃の疲れを解消
PLACE
- 日比谷線 広尾駅 歩1分
- プライバシー重視の完全個室
- 30～60代の女性が多く通う落ち着きジム
- お子様連れも大歓迎
24時間 ご予約OK!!
1
8,000人以上の対応実績‼︎
指導歴15年以上の豊富な知識
4歳〜96歳までの幅広いお客様を対応。ダイエットはもちろん、子供の運動教室・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・肩痛・膝痛のリハビリなどのお悩みに合わせて対応しています。
2
トレーニングだけはなく
ボディケアでキレイなカラダに
筋肉を鍛えるだけでは意味がありません。トレーニングだけではなく、ストレッチなどのボディケアもすることで疲れを取り、全身の血流が良くなり痩せやすい体を作ります。
肩こり・頭痛・腰痛になりにくい健康美体を目指せます。
3
全身の垂れを予防 &改善する
骨格調整
30代を超えてから老けたように感じる多くの原因は「骨格の歪み」です。
まずは骨格にアプローチして整えてからトレーニングをしていきます。
4
お子様連れOK!!
気軽にお越しください
0歳児からでも同伴可能でトレーニングを受けて頂ける環境を整えています。完全予約制・完全個室での対応になっているため、お子様連れでも安心してご利用ください。
※予約時に子連れであることをお知らせください。
5
無理な食事制限はナシ！
追加料金なしで食事サポート
追加料金なしで食事サポートを行っております。
「痩せたのに老けてしまった」ということがないようにやみくもな食事制限で体重を落とすのではなく、痩せた後にメリハリある身体でいられるように食事サポートをしております。
6
世界中で取り入れられている 加圧トレーニングを採用
専用のベルトを腕・脚の付け根に巻いて行う加圧トレーニング。
世界中のアスリートやモデルなどが、ダイエット・筋力アップ・アンチエイジングを目的として行っています。KAATSU指導歴20年のトレーナーが直接指導
More
BODY STYLE WORKSの
安心保証
大人の健康美を目指しませんか？
寄り添い全力サポートを求めている方に！
続けられるジムを探しているなら今がチャンス！
初回体験 通常90分
15,000円
▶︎ 4,380円
24時間 ご予約OK!!
Voice
お客さまの声
毎日サイズを測ることで自分自身の体への意識が高まります‼︎
パツパツだったスカートがスッキリ着られるようになりました♡
30代 女性
ずっと悩んでいた肩の痛みから解放されました。
●日々の生活（身体の動き）がとても快適になりました。
●下っ腹が3ヶ月で6.5細くなりました^^
40代 女性
スリムになったと言われます！
トレーニングのおかげで声が良くでるようになりました！
よく眠れるようになり、疲れが残らなくなりました！感謝♡
60代 女性
●60代でも10kg（7.8ヶ月）痩せた〜‼︎
●若い女性から足がきれいで、背中が色っぽいと言われます。
60代 女性
4年ぐらい通っています。 身体のことをしっかり理解されているのでトレーニングだけではなくマッサージなどメンテナンスも全てお任せしています 40代 女性
体脂肪-8%
内臓脂肪LV10→6
スリムになった！
40代 女性
たった5ヶ月で
体重 -7kg / 体脂肪 -6% / ウエスト -10.2cm / ヒップ -5.3cm /
太腿 -5cm / 上腕 -4.7cm
トレーニングと食事指導で減りました！64歳で代謝が落ちているので諦めていましたがスッキリ！しました！
60代 女性
「姿勢が良くなった！」
「スタイルを褒められる」
などの嬉しい声多数!!
Compare
他社との比較
Flow
初回レッスンの流れ
2.カウンセリング
まず最初にお客様のお悩みや目標をお伺いします。現在の食事内容や運動状況、お仕事・私生活などライフスタイルを把握するカウンセリングを行います。
3.骨格の歪みチェック
「お客様が変わらない理由」を明確にします。骨格の歪みがある部分には脂肪が溜まりやすく、トレーニングだけでは痩せません・その歪みを徹底的に骨格チェックをし、お客様の身体が変わらない理由をすべてお伝えします。
4.骨格を整える
骨格の歪みを骨格調整で整えていきます。
ボキッと音を鳴らすような急激な動きを伴う骨格調整ではないのでご安心ください。
5.トレーニング＆ボディケア
骨格調整で整った状態で動かしていきます。
身体の悩みや運動習慣、当日の体調に合わせてメニューを組んでいき、トレーニング後はストレッチなどのボディケアで筋肉をほぐしていきます。
6.セルフケアのお伝え
セルフケアには「①骨格を変えるケア」「②ボディラインを変えるケア」があります。
最初にご提供するのが①です。
それを繰り返し骨格がしっかり整ったら②をお伝えしているため、しっかりとご自宅でも骨格を整えることが可能です。
心配なことは気軽にご相談ください！
毎月先着5名様限定 15,000円 / 90分
▶︎ 4,380円
体験内容
- ①カウンセリング
- ②骨格チェック
- ③整体＆ストレッチ
- ④トレーニング
- ⑤ボディメイク設計
代表トレーナー
青島 宏樹
Hiroki Aoshima
1985年生まれ。
これまでトレーニング指導やケア実績は延べ8,000人以上。
サッカーやバスケットなどの代表的なスポーツを始め、競梃・相撲などの選手、学生へのサポートにも指導。
23歳で出張専門加圧トレーニング「BODY STYLE WORKS」を設立。
東京23区・神奈川県を中心に、お客様のご自宅や仕事場、スポーツ現場などに出張し、トレーニングを指導。
2018年6月、日比谷線 広尾駅 徒歩1分の好立地の場所に、パーソナルトレーニングサロン「BODY STYLE WORKS」を展開。
芸能人のトレーニング、コンディショニング、テレビ番組、ロケ帯同などを行う。
Staff
スタッフ
伊藤 流惟
rui itou
トレーナー歴10年、運動初心者からモデルやプロのアスリートまで累計指導数は1000人以上。
大手パーソナルジムでは全店舗指名数、指名率共に1位を獲得。
店舗管理やスタッフ育成の兼任を経て、会員様の6割以上の支持を得る。
自信もボディメイクコンテストでは入賞を果たし、TeamJapanに選出。
選手兼トレーナーとして韓国への海外遠征もしている。
なぜトレーニングと骨格矯正にこだわるのか？
私自身、高校生の時にバスケ部でのハードな練習量に身体が耐えきれず、腰椎椎間板ヘルニア・腰椎すべり症を併発し痺れにより、下半身の感覚が全くなくなるという経験をしました。
その時、１人のトレーナーに出会い、僕の人生は大きく変わりました。
加圧トレーニングとマッサージ＆ストレッチなどのボディケアを行うことで、弱い部分の筋肉を強化し、硬い筋肉を緩めることで手術をすることなく約１年で完全復活をしました。
僕の骨格の歪みがあまりなく、骨格が整っていたら重大なケガには繋がっていなかったと思っています。
ケガをする人も脂肪がついてしまう人も全身の骨格の歪みの改善と適切なトレーニングとボディケアで解決することが可能です。
その為、BODY STYLE WORKSでは、「全身の骨格調整×トレーニング」をご提供させていただいております。
Accsess
アクセス
日比谷線 広尾駅
2番出口より徒歩3分
完全予約制のプライベートジムのため、詳細住所はお問合わせ時にお伝えします。
＊現在、予約多数のためすぐに定員に達する可能性があります。
ご予約を希望の方、検討されている方はお早のご予約をお勧めします。
また、症状のご相談も気軽にどうそ。
Faq
よくある質問
BODYSTYLEWORKSでは、男性だけではなく多くの女性のお客様にご入会いただいております。
BODYSTYLEWORKS をご利用いただいている方々の年齢も様々で20~80代まで年齢に関係なく、ご対応させていただいております。
ボディメイクはもちろんのこと、健康維持・増進・リハビリテーションにも力を入れております。
多くのダイエットジムは過度な食事制限とトレーニングを主として提供しているところがほとんどです。 BODYSTYLEWORKSでは食事アドバイスとトレーニング 指導のみならず、LINEでの食事アドバイスのサポート・トレーニングとボディメイクも組み合わせ、日頃の疲れや体調の改善をしていきます。
トレーニングウェア(Tシャツ、ハーフパンツ）・タオル、・ドリンク（ミネラルウォーターor炭酸水）など、全て無料 でご利用いただけますので、手ぶらでお越しいただいて大丈夫です。
いいえ、コース以外には一切料金は頂きませんので、ご安心ください。
お客様からご要望があった場合のみ、プロテインやサプリメント・骨盤矯正などのオプションをご案内しております。
BODY STYLE WORKS
Training & Body care Lab.
まずは気軽にカラダを動かしてみませんか？
ボディスタイルワークス独自のトレーニング＆施術でお悩みを全て解決!!
運動や食事に関しての相談など、分からないことがあったら、すぐにメールやLINEで聞くことが可能です。
完全プライベートの寄り添い型パーソナルジムです。
トレーニング・ボディケア・食事の悩みボディスタイルワークスで全て解決しちゃいましょう♪
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